Editions Amphora

22,50 € TTC

Voici un support résolument pragmatique qui s’adresse aux futurs enseignants et à ceux qui veulent enrichir leurs connaissances pour un coaching encore plus efficace. Ils y découvriront des expertises issues du...

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Guide des premiers soins pour le sportif

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Guide des premiers soins pour le sportif

19,95 € TTC

Parce que l’on ne doit pas prendre la santé à la légère, voici le manuel indispensable que tout sportif ou encadrant doit posséder à son domicile, au club ou dans sa trousse de secours !

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Tennis - Pensez comme un champion

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Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.

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Kettlebell

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Les kettlebells (adoptées par un grand nombre d’unités d’élite et d’athlètes de haut niveau) garantissent des résultats impressionnants (derrière une apparente simplicité) en permettant de développer une force...

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Etirement et renforcement

23,49 € TTC

Déjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur santé et d’entretenir leur forme, pour les sportifs souhaitant...

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L’Incontournable de l’autohypnose L'expertise du haut niveau pour un mental fort

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L’Incontournable de l’autohypnose L'expertise du haut niveau pour un mental fort

27,50 € TTC

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental. Voici le support incontournable pour savoir utiliser l'autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur...

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Méthode de musculation

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Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité en proposant 110 exercices sans matériel.

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Entrainement fonctionnel

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L'entrainement fonctionnel pour le sportif. En salle de musculation, sur le terrain, sur la piste ou sur le court, entraînez-vous pour réaliser vos meilleures performances tout en réduisant les risques de blessures.

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La méthode HIIT

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Méthode d’entraînement en plein essort, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d’atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace.

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Tennis - Quel joueur êtes-vous ?

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Déterminez votre profil de joueur et votre type de jeu à travers 6 étapes clés.

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Préparation aux diplômes d’éducateur sportif – Tome 1

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32,50 € TTC

Avec plus de 70 000 exemplaires vendus, cette collection de référence est devenue un support pédagogique incontournable pour tous les étudiants préparant un diplôme d’éducateur sportif.

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Préparation aux diplômes d’éducateur sportif – Tome 2

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29,50 € TTC

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Tennis les fondamentaux tactiques nouvelle édition

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24,95 € TTC

La tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis. Elle est l’outil qui permet de faire basculer en votre faveur les quelques points qui déterminent le résultat d’un match.

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ICONIC FEDERER

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Livre de photos carrière Roger Federer Corinne Dubreuil photographe ATP Livre conception unique véritable objet d art Préface Stan Wawrinka

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LE MANUEL ANTI-DOULEURS DU SPORTIF

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LES 30 PATHOLOGIES LES PLUS FRÉQUENTES CHEZ LE SPORTIF TRAITÉES PAR DEUX EXPERTS DU SPORT DE HAUT NIVEAU, UN PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET UN KINÉSITHÉRAPEUTE. Pour chacune d’elles, découvrez une présentation très...

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Nadal le guerrier ultime nouvelle édition

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Nadal le guerrier ultime nouvelle édition

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Nouvelle édition de Nadal le guerrier ultime

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ICONIC NADAL

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Cet ouvrage exceptionnel, que j’ai imaginé tel un objet d’art, est la quintessence de mon travail photographique sur une des plus grandes légendes du sport : Rafael Nadal. Il est le fruit de ces 20 dernières années à...

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50 Clés pour repenser votre alimentation

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Vous pouvez améliorer votre alimentation, vous pouvez progresser: cet ouvrage va vous aider !

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Entrainement avec Swiss Ball

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Reposant sur le principe d’équilibre, le Swiss Ball présente de multiples bénéfices et sera votre partenaire d’entraînement idéal pour votre santé, votre bien-être ou dans le cadre de votre préparation physique.

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Pilates – Variations avec accessoires

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Méthode, mouvements, consignes de placement et d’exécution, rappels de vigilance, possibilités de variations, ce guide permettra au débutant comme au sportif confirmé de s’épanouir dans sa pratique du Pilates.

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Diététique de la musculation

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Résultat d’une démarche novatrice accordant une place essentielle à la santé et aux modes actuels d’alimentation, voici le support indispensable à toute personne pratiquant la musculation et souhaitant suivre une...

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Entrainement mental et coaching du sportif

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« Entraînement mental du sportif », paru en 2002, s’est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30 000 sportifs de tous niveaux et entraîneurs depuis sa parution.

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L'Encyclopédie des exercices de musculation

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