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Le parachute de vitesse s'utilise lors des séances spécifiques vitesse pour travailler l'explosivité et la technique de course.
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Accessoires renforcement musculaire
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Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire. Kettlebell 8KG.
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La veste lestée permet d’augmenter la charge de travail sans dénaturer le geste technique.
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Les bandes lestées en silicone 4Trainer peuvent s’utiliser accrochées aux chevilles ou aux poignets en fonction du travail recherché.
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