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Echelle de rythme Hexagonale multi-fonctions ! Travaillez en même temps la coordination, l'agilité, la vitesse et la pliométrie
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Mettez du rythme dans vos entrainements avec les échelles de rythme. Travaillez la coordination et la motricité lors de vos entrainements.
Ces exercices permettent de travailler le jeu de jambes très important au tennis !