Ludique et éducatif, ce livret mis à jour en 2017 a pour vocation de créer de bonnes habitudes alimentaires chez les jeunes joueuses et joueurs. Sous forme de questions/réponses, il présente et explique les bases d’une alimentation saine et équilibrée qui permettra aux jeunes compétiteurs de réaliser de belles performances. Livret réalisé en collaboration avec la Comission fédérale médicale.